【これで解消!】頭皮ニキビの原因と正しい対策(治し方)

頭皮ニキビの原因と正しい対策方法(治し方)を知ろう!

頭皮にニキビが出来ている場合、なかなか気づきにくく、気づいたときには大きくなっていたということも少なくありません。

しかも、シャンプーをしていてうっかり潰してしまうことも多いです。

顔専用のニキビケア製品を使ってもなかなか治らない上に、大きくなると痛いという特徴があります。

また、頭皮ニキビは放っておくと、抜け毛の原因になるためとても恐いものなのです。

実は、頭皮は顔の皮膚よりニキビが出来やすいともいわれています。

今回は頭皮ニキビの原因と治し方について説明します。

 

頭皮ニキビの原因

始めに、頭皮ニキビができる原因を紹介していきます。

原因1.毛穴のつまり

頭皮は毛穴が密集しており、汗や皮脂で毛穴が詰まりやすい場所でもあります。

 

原因2.刺激の強いシャンプーを使っている

シャンプーやリンスが髪に残ったままになっている場合も毛穴をふさぎ、ニキビの原因になります。

逆に洗いすぎも要注意で、皮脂の過剰分泌につながります。一日一回しっかり洗うということがポイントです。

またシャンプーの種類が、自分の頭皮環境にあっていないのかもしれません。

 

原因3.紫外線

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頭皮は紫外線を浴びやすい場所ですよね。特に頭頂部は顔よりも日差しを受けます。

紫外線のせいで頭皮が炎症を起こしたり、頭皮があれ、ニキビが出来るという場合は多いのです。

 

原因4.ストレス

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頭皮ニキビの場合も、やはりストレスは関係しています。

ストレスは胃腸の働きを悪くし、不純物などが出ていかなくなります。

 

原因5.暴飲暴食

現代人はビタミン不足が多いといいます。

ビタミンが不足すれば皮脂分泌の増加につながるのでニキビの原因となります。

 

頭皮ニキビの正しい対策(治し方)

次に、頭皮ニキビの正しい対策方法(治し方)を紹介していきます。

対策方法(治し方)1.食生活を改善する

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先ずは、辛いものや甘いものを摂りすぎるのは控えましょう。

そしてビタミンB2を積極的にとりいれましょう。

ビタミンB2が不足している人は、他に口内炎などの症状が見られます。

心当たりのある人は気を付けましょう。

 

頭皮ニキビの対策方法(治し方)2.シャンプーを変える

痒みなどもともなう場合、シャンプーがあっていないかもしれません。

皮脂は残りすぎても、取りすぎてもいけません。

頭皮に良いとされるのがアミノ酸系シャンプーです。

アミノ酸系シャンプーは、低刺激なので頭皮を傷つけません。

頭皮ニキビや薄毛にも効果があります。是非一度試してみてください。

 

対策方法(治し方)3.紫外線対策をする

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帽子をかぶる、日傘をするなどが挙げられます。

ただし、帽子の場合、汗をかいてそのままにしておけば、菌が繁殖し逆効果になります。

帽子を使って紫外線対策をするのであれば、帽子自体を清潔にしておく必要があるでしょう。

 

対策(治し方)4.頭皮ニキビ専用の化粧品を使う

顔のニキビ専用のものはたくさんありますが、頭皮に効果が無いことが多いです。

そこで頭皮専用のものがおすすめです。頭皮ニキビに有効な成分が配合されていますから効果は高いと言います。

ルプアクアという繰り返す頭皮ニキビのケア用ローションなら、高分子と低分子の2種類のヒアルロン酸を配合しているので、頭皮の隅々まで浸透し頭皮の保湿をしてくれます。

「赤ちゃんの肌にも使える天然成分」で開発されているので、敏感肌の方や子どもでも使えるのがおすすめです。

まとめ

頭皮のニキビは痛みを伴い辛いうえに、放っておくと薄毛などの原因にもなります。

人に見られない場所だからと軽く考えるのはやめて、きちんと対策を始めましょう。

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2016.03.26


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