カズのニキビ対策ブログ｜洗顔料や化粧品・サプリでニキビを改善！

anime9
皆さん初めまして。このサイトを見に来てくれてありがとうございます。このブログを運営しているカズです。前職はソーシャルワーカー（PSW）として福祉の現場で働いていました。現在はフリーでメディア関連の仕事をしています。

このブログを見に来てくれたということは、ニキビで悩んでいるからだと思います。僕も生まれた時からアトピー、アレルギー肌で小さい頃からずっとニキビのことで悩んでいました。

ずっとニキビがコンプレックスだった

ニキビがコンプレックスで、毎日友達と目を見て話をすることが苦手でした。好きな子ができても、「ニキビ顔の僕のことなんか絶対好きじゃないに決まってる！」そう思ってしまい、告白することができませんでした。

時間が経てば治るだろうと思っていたのですが、高校、大学に入ってもニキビは治りませんでした。学校へはマスクをしながら通っていました。

皮膚科などにも行って見てもらったのですが、元々ニキビができやすい体質らしく、「死ぬもんじゃないし、そんなに気にすることはない」と言われ、塗り薬だけ渡されたこともあります。物凄くショックでした。

しかし、当人からしてみたら、ニキビは死にたいくらい辛いんです！！恐らくその先生は、ニキビができたことがないんだと思います。ニキビができたことがある人しか、ニキビで悩んでいる人の気持ちは分かりません。

現在は、インターネット等で様々な情報が手に入るので、自分なりに色々調べたり試したりして、ニキビを改善することが出来ました。

僕のニキビ対策方法は、ニキビ対策用の肌に優しい洗顔料を使うことと、ニキビ対策用のサプリメントを飲むことです。

ストレスが溜まりそうな時は、音楽（ミスチルやONE OK ROCK）をよく聴いて、ストレスを解消しています。

その他睡眠をしっかりとるなど、規則正しい生活を心がけることでニキビを解消することができました。

今もニキビで悩んでいる人はいると思いますが安心してください。ニキビは正しい対策を行えば、時間はかかりますが必ず治ります。その為には、早めに対策することが大切です。

今もニキビで悩んでいる人の為に、僕の経験が役に立てばと思い、このブログを始めることにしました。

僕もニキビが治ったとはいえ、たまに再発するので日々ニキビ対策を行っています。一緒にニキビを改善していきましょう！

このブログを見にきてくれた人たちの心が少しでも晴れることを祈っています。

自分の経験からニキビで辛い思いをしている人のためを思って書きました。